芥菜,味辛,性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰,消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,比牛奶还多,绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D,保证每天400IU(国际单位)摄入量,锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富,促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片,改善肠道功能,帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津,滋阴润燥
建築工程規格資料庫 介紹 建築工程規格資料庫輯錄了用於新發展工程合約的建築物料及造工規格。 資料庫的內容會不時更新,並於每隔數年頒佈新的版本。 「建築工程規格資料庫 2022 版」 (SL2022) (初版) 於 2022 年 4 月正式頒佈生效,用於由 2022 年 6 月之後招標之房屋委員會新發展工程合約。 建築工程規格資料庫分作下列十個主庫: 下載 建築工程規格資料庫 2018 版 建築工程規格資料庫 2018 版 (第1批次) 建築工程規格資料庫 2018 版 (第2批次) 建築工程規格資料庫 2022 版 建築工程規格資料庫 2022 版 (第1批次)
來不及到廁所就尿出來? 尿失禁種類與定義 尿失禁(Urinary Incontinence)是一種症狀,有許多疾病會導致其發生。 根據國際尿控協會(International Continence Society)的資料,尿失禁的定義為下泌尿道功能障礙,無法經意識控制而漏尿,是可被察覺的,會造成個人社交或衛生方面的困擾。 一說到尿失禁,許多人會直接聯想到老人,但其實尿失禁可能發生在各個族群,本文將詳細帶你認識尿失禁。 尿失禁原因? 認識人體控制尿的機制
「天生就是享福」1. 毛孔細緻、皮膚白晳=吉星相 吉星相指凡事都可逢凶化吉,毛孔愈細緻的女人代表愈好命,因為她懂得調整自己的心性。 命理專家湯鎮瑋老師指皮膚最好要有彈性,這樣的女性比較易處處逢貴、遇難呈祥,而貴人則來自丈夫或同輩。 (圖片來源:YouTube@命運好好玩官方頻道) 「天生就是享福」2. 額頭圓潤微隆起=享福相 享福相是指「額頭圓潤微隆起」,這裡要有三個條件的: 額寬(眉毛到髮際)有三根半手指以上; 髮際線圓潤; 額頭微隆起 有享福相的女生福自天相、享有福德。 若額窄但額頭微隆起的女生則代表事業會做得很好,可以靠自己。 (圖片來源:YouTube@命運好好玩官方頻道) 「天生就是享福」3. 手掌小且智慧線向下分岔 =好命手
敏字五行属水,读音是mǐn,起名笔画数是11划,字型结构是左右结构。根据康熙字典分析,敏字做男孩或者女孩名字都适合。卜易居为您优选以下带敏的好听有寓意的名字大全,供您取名时参考。
窮忙風水1:開門見向下樓梯,財富溜滑梯. 居家大門一打開就遇見向下的樓梯,象徵漏財,由於水往低處流,在此風水則意味「財水」加速流失。. 會讓你好不容易辛苦賺到的錢財,總是在無法預測的時刻,做無法拒絕的意外花費。. 【化解方式】在門口上方掛 ...
1. 魚缸 專輯介紹: 魚缸沒有魚,晃不動日落遷徙怎麼隨行,白鴿飛過無人之境又杳無音信 《魚缸》 - 鐘棋煜 (渡) 固體困住液體,哭啼暫且還聽不具體何時清醒,何時昏迷也未分得清。 就像歌詞中寫道魚缸可能沒有魚無法能告別這場大雨,最後都是胡說而已,怎奈潛水雖是天性但沒處藏匿。 專輯列表 > 清歡渡 > 普信 > 黑暗裡的塵埃 > 愛是寂寞人 > 換 > 一山一山高 > 乖巧 > 魚缸 > 模糊關係 > 去美麗的地方 > 消耗期待 > 病例 > 多疑 > 宮商亂 > 熱的慢 > 海市蜃樓 > Miss.玫瑰 > 太笨 > 芷若 > 特快列車 > 月光寄情長 > 歸零 > 乞力馬札羅山的雪 > 乞力馬扎羅山的雪
1. 旋轉辦公椅|工作方便 常見類 一般來說,在辦公室工作椅推薦中,最常見的就屬旋轉辦公椅為大宗。 而其特性為可自由旋轉, 不受空間拘束。 但在挑選上,則要特別注意是否符合自己身型或是久坐問題等等。 2. 人體工學椅|支撐坐姿 減輕壓力 由於旋轉椅不具備符合人體工學條件的居多,久坐可能會導致坐姿不良,甚至引起腰痠背痛。 因此, 人體工學椅 的誕生,就是為了改善你的不良坐姿,並擁有完整的支撐能力可減輕身體負擔。 3. 高級老闆椅|舒適座椅 高級象徵 身為日理萬機的老闆,怎麼可以沒有擁有一張舒適好坐的辦公椅? 而 老闆椅 就猶如地位的象徵, 若沒有符合其功能需求想必老闆坐了也會不開心。 因此,老闆椅除了要材質好以外,更要可具有符合老闆需求的功能設計。
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一年四季都有的蔬菜